Khi vào bàn ăn, để ý người có thói quen này thì đừng kết giao.

DNVN - Khi muốn giảm cân, quan trọng là thực hiện một kế hoạch ăn uống cân đối, bao gồm đủ các nhóm thực phẩm và duy trì sự kiên nhẫn trong quá trình thay đổi thói quen ăn uống.

DNVN - Để có làn da khỏe mạnh và ngăn ngừa lão hóa, bạn cần duy trì một chế độ ăn uống cân bằng đối, uống nhiều nước, hạn chế tiếp xúc với tác nhân gây hại từ môi trường và làm việc thường xuyên động.

Thay đổi chế độ ăn, uống nhiều nước lọc, nước detox giúp tăng tốc độ đào thải mỡ thừa, thu nhỏ số đo vòng eo hiệu quả.

DNVN - Caesar salad là một trong những món ăn nổi tiếng nhất của ẩm thực châu Âu, mang trong mình dấu ấn của sự huyền bí mà không phải ai cũng biết.

Ăn vặt không chỉ là một thói quen mà đôi khi còn là cách tạo niềm vui cho nhiều chị em. Nhưng ăn vặt lại hay gắn với nỗi lo béo phì và không tốt cho sức khỏe.

Ăn nhiều đồ chiên rán, thích uống nước ngọt, bia rượu khiến mỡ bụng ngày càng tích tụ, tăng tích nước cho cơ thể.

Nguyên tố vi lượng selen (Se) được cho là ‘vua chống ung thư’, có mặt trong những thực phẩm quen thuộc nhưng nhiều người còn ngó lơ.

Vào năm 1906, nhiếp ảnh gia người Mỹ - Edward S. Curtis đã thực hiện bộ ảnh về các bộ tộc người da đỏ ở Mỹ và văn hóa của họ. Kết thúc chuyến hành trình của mình, ông đã cho ra đời một bộ tác phẩm gồm 20 tập với hơn 1.500 bức ảnh và tài liệu ghi lại lịch sử, cuộc sống, phong tục tập quán của gần 80 bộ tộc người da đỏ khác nhau trên khắp nước Mỹ.

Ẩn sâu trong cánh rừng nhiệt đới Amazon ở Brazil, bộ tộc Pirahã có một uộc sống giản dị, hồn nhiên như cây cỏ trong rừng. Mỗi ngày, họ chỉ ngủ tầm 20 phút, trẻ con cứ 7 năm sẽ dổi tên một lần.

DNVN - Chất xơ có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tim mạch, giảm cholesterol và hỗ trợ quá trình giảm cân. Dưới đây là một số tác dụng đối với sức khỏe của chất xơ.

DNVN - Ngày 14/8, UBND TP Cần Thơ đã đã ban hành Công văn số 3141/UBND-KT về việc ngăn chặn, phát hiện và xử lý nghiêm các trường hợp buôn bán, vận chuyển trái phép lợn qua biên giới vào Việt Nam.

DNVN - Hãy nhớ rằng, việc chấp hành những lời khuyên dưới đây có thể giúp mẹ bầu duy trì thai kỳ khỏe mạnh và bảo vệ sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất vẫn là phải tham khảo với bác sĩ về bất kỳ quyết định nào liên quan đến sức khỏe của bạn lẫn thai nhi.

DNVN - Cà rốt là loại rau củ có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng là một nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa tuyệt vời.

DNVN - Sữa chua là một loại thực phẩm lên men được làm từ sữa. Nó chứa nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm protein, canxi, vitamin D, kali và phốt pho. Sữa chua cũng là một nguồn cung cấp probiotics tốt, đây là vi khuẩn sống có lợi cho sức khỏe đường ruột.